Какие лекарственные растения стоит выращивать в своем саду

0
25

Интерес к целебным свойствам растений рано или поздно возникает, наверное, у каждого садовода. Кто-то всерьез увлекается фитотерапией, кто-то использует “травки” от случая к случаю, но грядки с лекарственными растениями или даже небольшие аптекарские огородики встречаются на дачных участках все чаще, да и кустарники с целебными плодами неизменно пользуются популярностью.

лекарственные растения
Лекарственные растения

Есть ли в этом смысл? Может быть, мы просто имеем дело с очередным модным веянием? Так ли уж нужно выращивать полезные растения на даче, и если да, то какие именно? Давайте разберемся во всем по порядку.

Зачем выращивать лекарственные растения в саду

Во-первых, далеко не все лекарственные культуры встречаются в дикой природе — например, календулу на лугу не найдешь, а посеять ее в цветнике совсем не сложно. Или вот шалфей, к примеру: в южных регионах он растет и сам по себе, а в условиях средней полосы России его нужно специально выращивать. Растение китайских императоров — лимонник — можно отыскать в дальневосточной тайге, а если тайга далеко, стоит посадить эту лиану на даче. И так далее.

лекарственные растения

Во-вторых, не каждый может отправиться в лес или на луг за лекарственными травами — тут ведь и время правильное важно выбрать, и место найти подальше от автомобильных магистралей, да и в растениях хорошо разбираться, чтобы знать, что и где искать. А если все необходимое растет прямо на участке, то и ходить далеко не нужно, и в экологической чистоте сырья можно не сомневаться, и искать ничего не придется.

Наконец, в-третьих, в своем саду и на собственной “аптечной грядке” можно собрать именно те растения, которые вам нужны. Какие? А это уже следующий вопрос…

КАК ПОДОБРАТЬ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ ДЛЯ СВОЕГО САДА?

Конечно, в первую очередь, стоит подумать, а что, собственно, вам может пригодиться. Например, всегда найдется применение зверобою, календуле, ромашке, шалфею и другим травам, обладающим противовоспалительным действием. Тимьян (чабрец), душица, мать-и-мачеха, алтей и солодка придут на помощь при кашле; мелисса, валериана, пустырник, хмель помогут при бессоннице и нервозности. Но в зависимости от состояния здоровья, ассортимент необходимых природных “лекарств” у каждого будет свой.

Чтобы легче было сориентироваться, обратитесь к справочной табличке:

Для чего (при каких болезнях) применяетсяНазвания растений
Бессонница, головная боль, нервное напряжениемята перечная, мелисса лекарственная, валериана лекарственная, ромашка аптечная, хмель обыкновенный, пустырник сердечный, душица обыкновенная
Переутомление, снижение иммунитеташиповник коричный, лимонник китайский, боярышник кроваво-красный, девясил высокий, элеутерококк колючий, смородина черная, калина обыкновенная
Кашель, простудамать-и-мачеха, мята перечная, шалфей лекарственный, тимьян ползучий, первоцвет лекарственный, зверобой продырявленный, ромашка аптечная, иссоп лекарственный, медуница лекарственная, малина обыкновенная, бузина черная
Для хорошего аппетитатысячелистник обыкновенный, полынь горькая, тмин обыкновенный, анис обыкновенный, хрен огородный
Противовоспалительныезверобой продырявленный, календула лекарственная, ромашка аптечная, тысячелистник обыкновенный, шалфей лекарственный, липа сердцевидная
Для сердца и сосудовбоярышник кроваво-красный, арония черноплодная, пустырник сердечный, валериана лекарственная, калина обыкновенная, рута душистая
Для улучшения зрениячерника обыкновенная, василек синий, лимонник китайский
Для кожи и волосхмель обыкновенный, ромашка аптечная, календула лекарственная, череда трехраздельная, мята перечная, овес посевной
Боли в суставах, ревматизм, остеохондрозсирень обыкновенная, хрен огородный, редька черная, брусника обыкновенная, земляника лесная, сабельник болотный, тимьян ползучий
Мочегонныебрусника обыкновенная, земляника лесная, петрушка кудрявая, рябина обыкновенная, малина обыкновенная, фиалка трехцветная, толокнянка обыкновенная, хвощ полевой

Наверняка за чем-то проще сходить в лес — например, вряд ли кто-то станет специально выращивать хвощ или чистотел. Да и липу, сосну или дуб ради их целебных свойств не каждый на участке посадит. А вот жимолость, облепиху, аронию или шиповник, безусловно, завести стоит. Или, может быть, эти (и многие другие) лекарственные растения у вас уже растут?

Целебный сад и огород: полезные растения, которые у вас уже есть

Многие привычные садовые деревья и кустарники обладают целебными свойствами: малина поможет при простуде, черная смородина полезна при гипертонии и желудочно-кишечных заболеваниях, про пользу облепихи можно целую статью написать. Получается, основа “природной аптеки” у большинства садоводов на участке уже есть, остается лишь узнать побольше о целебном действии знакомых растений — и начать их правильно использовать.

Ну а если вы решили всерьез заняться укреплением своего здоровья, непременно обратите внимание и на другие полезные плодово-ягодные культуры:

  • лимонник китайский — превосходное тонизирующее и иммуностимулирующее средство;
  • голубика садовая — настоящая находка для диабетиков;
  • клюква крупноплодная — кладезь витаминов, обладает общеукрепляющим действием;
  • годжи — экзотика, которая прижилась уже во многих садах, полезна для иммунитета и фигуры;
  • жимолость — нормализует обмен веществ и улучшает работу пищеварительного тракта.

Любите цветы? А про полезные свойства растений, которые украшают ваши клумбы, знаете? Гордая красавица эхинацея — мощный иммуностимулятор; ароматная лаванда придет на помощь при стрессах и бессоннице; экстравагантная монарда помогает защитить организм от онкологических заболеваний и укрепить иммунитет; очаровательный василек применяется народной медициной при заболеваниях глаз и в качестве мочегонного средства; солнечная календула — проверенное противовоспалительное, антисептическое средство.

полезные растения

Любители пряных трав часто выбирают их, ориентируясь исключительно на свои вкусовые предпочтения. Между тем, грядки с пряновкусовыми и пряноароматическими растениями — настоящая природная аптека, где найдутся “лекарства” от самых разных недугов. Вот лишь малая часть их полезных свойств:

  • базилик применяется при желудочно-кишечных, сердечно-сосудистых и нервных заболеваниях;
  • душица поможет при кашле и ангине, бессоннице, плохом аппетите и кожных высыпаниях;
  • иссоп очень полезен пожилым и ослабленным болезнью людям;
  • кориандр (кинза) очищает кровь, нормализует обмен веществ, улучшает пищеварение и сон;
  • мелисса успокаивает, обладает общеукрепляющим и иммуностимулирующим действием;
  • мята перечная используется при болезнях желудка, кишечника, печени, сердца и сосудов;
  • петрушка способствует выведению солей из организма и очень полезна для кожи;
  • розмарин стимулирует мозговое кровообращение, улучшает память и зрение;
  • чабрец придет на помощь при простуде, заболеваниях суставов и кожи.

Полезными свойствами обладают и практически все овощные культуры: морковь улучшает зрение и состояние кожи, капуста стимулирует работу органов пищеварения, томаты укрепляют сосуды и помогают предотвратить сердечные заболевания, свекла полезна для кроветворения, огурцы незаменимы в диетическом питании и так далее.

Как видите, в саду и огороде найдется все необходимое для тех, кто дейстительно заботится о своем здоровье и хочет использовать силы природы для его восстановления и укрепления. Узнайте больше о пользе культур, которые у вас уже растут, дополните их целебными растениями, чьи свойства могут быть вам полезны, — и природная аптека всегда будет у вас под рукой.

Очень важное напоминание: прежде чем использовать то или иное растение в лечебных или профилактических целях, проконсультируйтесь со своим врачом и убедитесь, что у вас нет противопоказаний к применению выбранных народных средств.